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Registered Users: Marina53, passiflore
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Vive les Vacances !!
Même pendant les vacances nous sommes là !!!
Alors reposez-vous bien pour nous revenir en grande forme !
Quelques conseils pour se protéger du soleil et prévenir les cancers de la peau
Le soleil joue un rôle important dans notre vie, nous l'attendons et avons envie d'en profiter. Il nous donne le moral. Mais cela ne doit pas faire
oublier qu'une exposition excessive aux rayons ultraviolets est dangereuse pour la peau.
L'exposition au soleil pendant l'enfance est particulièrement nocive à cet égard, car la peau des enfants et des
adolescents est plus fine et son système pigmentaire est encore immature.
7 CONSEILS pour se protéger efficacement du soleil
-Les nourrissons de moins d'un an ne doivent jamais être exposés au soleil, car leur peau et leurs yeux sont encore
extrêmement fragiles.
- Evitez de vous exposer et d'exposer les enfants au soleil entre 12 heures et 16 heures, moment de la journée où
l'irradiation solaire est la plus forte.
- Veillez à limiter autant que possible les durées d'exposition des enfants.
- Dans toutes les activités de plein air qui supposent une exposition au soleil, les enfants doivent porter : des
vêtements couvrants (notamment un tee-shirt), car ils filtrent le soleil et constituent la meilleure protection contre ses
rayons ; un chapeau à large bord protégeant les yeux, le visage et le cou ; des lunettes de soleil avec un filtre anti-UV et
des montures bien enveloppantes.
- Il est également conseillé aux adultes de porter un chapeau et des lunettes de soleil, ainsi que des vêtements
couvrants aux heures d'ensoleillement intense.
- Pour tous, l'application d'une crème solaire est conseillée. Pour
être efficace, une crème solaire doit avoir un indice élevé (FPS 25 minimum pour les enfants), être appliquée
fréquemment (toutes les deux heures et après chaque baignade) et en quantité importante, sur toutes les zones
exposées (sans oublier la nuque, les oreilles et les tempes).
- A savoir : le parasol diminue l'intensité du rayonnement mais ne protège pas intégralement des rayons du soleil du
fait de la réverbération sur le sable.
Certaines personnes sont plus sensibles aux rayons UV et doivent se montrer particulièrement vigilantes face au soleil
- les bébés et les enfants (au moins jusqu'à l'âge de 15 ans) ;
- les personnes dont la peau, les yeux et les cheveux sont clairs et chez qui le bronzage est difficile ;
- les personnes ayant de nombreux grains de beauté ;
- les membres d'une famille déjà touchée par un cancer de la peau.
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